Manger mieux, sans se priver
Suivi nutritionnel et digipuncture, à Seclin près de Lille
On ne mange pas tous de la même façon, et on n’a pas tous les mêmes besoins. Le rapport à l’alimentation se construit avec le temps, les habitudes, le rythme de vie — parfois aussi avec le stress ou les émotions.
Le suivi nutritionnel du Centre Ma Dame, à Seclin, part de votre quotidien réel — pas d’un modèle standard.
Que vous soyez de Seclin, Lesquin, Templemars, Wattignies, Ronchin, Faches-Thumesnil ou d’ailleurs dans la Métropole Lilloise, l’objectif reste le même : des repères simples et durables, sans liste d’interdits ni frustration.
L’objectif : des repères simples et durables, sans liste d’interdits ni frustration.
Le suivi nutritionnel du Centre Ma Dame : pour qui ?
Ce suivi s’adresse à toute personne qui souhaite revoir son alimentation sans passer par la case régime restrictif : envie de retrouver des repères simples au quotidien, difficulté à tenir dans la durée un rééquilibrage alimentaire commencé seule, alimentation liée au stress ou aux émotions, ou simplement besoin d’un espace d’échange régulier pour ajuster ses habitudes semaine après semaine.
Il peut se suivre seul, ou en complément de la digipuncture et de l’i-motion EMS, deux autres accompagnements proposés au centre.
L'accompagnement
Chaque rendez-vous de suivi est un temps d’échange individuel avec Mathilde pour faire le point : ce qui
fonctionne, ce qui coince, ce qui a changé depuis la dernière séance.
À partir de là, des ajustements concrets sont proposés — idées de menus, équilibre des repas, gestion des
écarts — toujours adaptés à votre rythme de vie et à vos contraintes du moment.
Ce suivi vient en complément naturel de la digipuncture et de l’i-motion EMS, mais peut aussi se prendre seul.
Les Bénéfices du suivi nutritionnel
- Des repères qui tiennent dans la durée, pensée pour s'intégrer à votre vie plutôt que l'inverse
- Moins de frustration : pas de régime restrictif, pas d'aliment diabolisé
- Un espace d'écoute où on ajuste ensemble, séance après séance, sans jugement
- Un accompagnement local, à Seclin, facilement accessible depuis toute la Métropole Lilloise
Les tarifs
1ère consultation (bilan) : 90€
Consultation de suivi nutritionnel : 70€
Paiement possible en plusieurs fois
Vos questions sur le suivi nutritionnel
Le suivi nutritionnel convient-il si j'ai déjà essayé plusieurs régimes sans résultat durable ?
Combien de séances faut-il prévoir ?
Le suivi nutritionnel peut-il se faire seul, sans digipuncture ni I-motion ?
Oui, le suivi nutritionnel se prend de façon indépendante. Il peut aussi être associé à la digipuncture ou à l’i-motion EMS pour un accompagnement complet.
Le centre est-il facilement accessible depuis la Métropole Lilloise ?
Le Centre Ma Dame est situé à Seclin, à la Maison médicale Corps & Santé, à quelques minutes de Lille, Lesquin, Templemars, Wattignies et Ronchin. Il est également très simple à trouver depuis Carvin, Gondecourt, Attiches, Provin, Annoeullin…
Comment prendre RDV ?
La prise de rendez-vous se fait en ligne via notre page Planity ou directement par téléphone au 06 86 81 12 83.